1.室内要保持清洁简单、阳光充足，并经常通风换气。要常晾晒被褥，换洗床单，这样可以避免螨虫的滋生。被褥需温暖适中，避免睡眠时受凉感冒。卧床时应有靠背支撑，以便因哮喘不能平卧时应用。避免在家中养狗、猫、花、鸟等，以避免对动物皮毛和花粉气味过敏而诱发哮喘发作或加重。若对化妆品、煤气等过敏，也应尽可能避免使用。

2.饮食要清淡   哮喘病患者应以吃清淡、易消化的食物为主。尽量避免冷食、冷饮；易少食多餐，不宜过饱，尤其是老年患者；在哮喘发作期尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品。

3.心情舒畅   要保持良好的精神状态，保证心情舒畅，避免情绪紧张。有很多哮喘病患者因哮喘长期未得到控制或发作时症状严重，造成思想负担很重，情绪不稳定，而这样的紧张情绪和精神因素也是诱发哮喘病发作的原因。

4.记哮喘日记   哮喘日记的内容包括每日的用和剂量、每日的峰流速值（早、晚）和病情评估情况的记录。哮喘日记能够督促患者及时规律地用和自我监测病情，可以让医生更直观地了解患者病情变化过程及用情况，更准确地制订进一步的治疗方案。

5.定期复诊检查   哮喘病患者即使病情稳定，也要定期复诊。在复诊的过程中，医生要评估患者病情的控制情况，然后根据患者的病情及时调整治疗方案。医生还可以通过复诊了解物的副作用，检查患者用的方法是否正确。