济南哮喘病专科医院告诉你如何预防?哮喘哮喘病专科医院告诉你如何预防哮喘?哮喘是公认的生活中常见的困扰我们生活的一种呼吸道疾病，它长引起我们咳嗽，喘息，呼吸困难常伴有胸闷等症状，让我们的生活质量严重下滑。面对这些问题的困扰，山东济南哮喘病专科医院专家告诉您如何预防哮喘吧。》》》如需更多防御知识，请点击此处专家为你详解

专家介绍：预防哮喘有以下5点

第一，夏天天气炎热，开空调的时候邀请专业的人士彻底清理一下空调内部的卫生。将空调内部的卫生打扫干净，打开窗子待其晾干，晾干后打开空调至少半小时后再让患者进入房间内。

夏天开空调室一定要注意了

第二，保持积极的心态很重要。大部分患者因病情变得心理压力大，情绪不稳，生活变得很枯燥。我们要以正确的态度面对疾病，积极乐观的面对生活的挫折，生活中的事物是没有过不去的。

第三，远离过敏原。大部分患者都有一定程度的过敏史，过敏刺激也是能引起哮喘的。生活中常见的过敏原有花粉，动物毛皮粪便，细菌真菌和尘埃等，及早找到令自身产生哮喘的过敏原远离他们。

第四，饮食也要格外的注意。平时的饮食要以平淡为主，不要吃油腻辛辣的食物，多吃一些能清肺化痰的食物。蔬菜要多吃新鲜的，水果不要冰镇的，不要喝碳酸饮料和酒等带有刺激性的饮料，更不要去吸烟。

蔬菜营养又健康

第五，加强体育锻炼，锻炼对我们百利而无一害，一方面可以增强我们的免疫能力，另一方面还能增强我们增强我们抵抗能力。但是在外运动时要注意天气变化，及时增添衣物，还要做适当适量的运动，不能因个人喜好，去做大量剧烈的运动。>>>若想知道哮喘的治疗方法，请点击此处

预防治标不治本，及早治疗是关键

哮喘危害不可忽视，但是随着生活水平的提高，哮喘经常让我们忽视，一旦发作，呼吸困难，病痛难忍，还有可能导致猝死。关爱生命，及时到正规医院进行治疗是关键。

温馨提示：济南 哮喘病专科医院告诉你如何预防哮喘?哮喘还在困扰你的生活吗?你还在因哮喘而疼痛难忍吗?为了你的健康和家人的放心，请及时到正规专业的医院进行治疗。如需咨询，可拨打山东济南哮喘病医院哮喘病专家热线：0531-81767303。