济南哮喘病医院(城镇职工医保定点单位)的专家指出,秋冬季节温差变化大,冷暖不定,“燥”是秋冬季气候的特点。燥消耗津液,并从口鼻先行入肺。因此,秋冬季老年人感冒、老慢支、肺炎等呼吸道疾病非常多见。
老人慢性支气管炎的保健
“老慢支”是慢性支气管炎的简称,是秋冬季老年人常见的呼吸道疾病,大多是由于急性支气管炎未能及时康复转变而成的。此病是由于感染、理化刺激、过敏及气候变化等多种因素长期相互作用引起的。它多半起病缓慢,病程较长,主要症状有慢性咳嗽、咳痰、喘息。
去燥先润肺 润肺首选梨
中医认为,秋属肺,“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液,并从口鼻先行入肺。因此,预防呼吸道疾病应从“润肺”入手。可以通过合理饮食达到“养肺、润肺”的目的。
特别为老年朋友推荐了一个食补的方法。可取生梨一个,切块,不去皮,加入红枣八九颗,再辅以少量冰糖(糖尿病患者需去糖),炖制成“润肺汤”服用。若有咳嗽症状,可在汤中加入少许枇杷叶。枇杷叶药店有炮制好的,可以直接使用,但鲜枇杷叶效果会更好,而且福建各地都比较易得,不过要注意采摘回来后用刷子把叶毛刷去。
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